Introspection : 100 questions pour bien la réussir
1 – IntroductionQu’est-ce que l’introspection ?L’introspection, un terme dérivé du latin introspicere signifiant « regarder à l’intérieur », est une pratique qui consiste à examiner ses propres pensées, sentiments et sensations. Cette auto-réflexion permet de se connecter à son monde intérieur, de mieux comprendre ses motivations profondes et de donner du sens à notre vie.Introspection, gestion du stress et intelligence émotionnelleDans un monde moderne marqué par une surabondance d’informations et un rythme effréné, l’introspection apparaît comme une bouffée d’oxygène, une opportunité de…